Découvrez notre nouveau cycle de Sophrologie et d’Auto-hypnose
A partir du mercredi 23 septembre, je lance un nouveau cycle de cours collectifs conçu pour vous apprendre à retrouver votre boussole intérieure.
Oubliez la performance, place à l'écoute de soi, à la gestion du stress et à la reconnexion avec vos ressources intérieures.
Un programme thématique pour transformer votre quotidien
Ces cours collectifs sont conçus pour vous offrir des outils concrets, applicables immédiatement dans votre quotidien.
Chaque mercredi de 19h à 20h, nous explorerons des thématiques précises pour une transformation progressive :
- 14/10 Bien dormir
- 04/11 Retrouver son équilibre émotionnel
- 11/11 Changer une croyance limitante
- 18/11 Apaiser les douleurs - 25/11 Déployer ses ressources - 02/12 Activer la confiance - 09/12 Intégrer le changement au quotidien
Déroulement des séances collectives
Vous serez installé confortablement, assis ou allongé selon votre préférence. Je vous guiderai ensuite dans une méditation (sophrologie ou auto-hypnose) adaptée au thème de la semaine, suivie d'un soin sonore relaxant pour clore la pratique en douceur.
Informations Pratiques et Inscriptions
Les places sont limitées pour garantir un accompagnement de qualité.
- Quand ? Tous les mercredis de 19h00 à 20h00.
- Dates : 10 cours du mercredi 23 septembre au mercredi 9 décembre (hors vacances scolaires).
- Où ? La Villa Zen Avenue plein sud à Plan-de-Cuques
- Edit du 08/10 Tarif : 7 cours 175 euros ou 30 euros le cours ( reste 2 places à ce jour)
Je serais ravie de vous accueillir dans ce groupe. Pour toute question ou pour réserver votre place, contactez-moi directement au 06 03 10 44 74.
A bientôt
Valérie
