Faire la paix avec votre corps pour retrouver votre poids de forme
Je vous accompagne avec des outils puissants et doux pour vous aider à faire la paix avec votre corps, votre alimentation et votre image. Cet accompagnement est conçu pour vous permettre de retrouver votre poids de forme de manière durable, en harmonie avec qui vous êtes profondément.
Je vous guide à travers des pratiques telles que la sophrologie, l’hypnose, le ThetaHealing®, et la sonothérapie.
Un accompagnement personnalisé pour vous
Chaque séance est entièrement adaptée à votre vécu, à vos habitudes de vie et à vos besoins. L’objectif est de vous permettre de progresser concrètement, à votre rythme.
Cette approche complète vous aidera à réduire le stress et à créer un environnement intérieur propice à la transformation.
Un accompagnement unique et profondément respectueux de votre histoire pour vous aider à :
- Développer votre intelligence émotionnelle
- Transformer les jugements que vous portez sur votre corps (trop petit, trop grand, trop mince, trop rond…)
- Déconstruire les conditionnements familiaux et sociétaux liés à l’apparence
- Comprendre les blocages inconscients qui freinent la perte ou la prise de poids
- Vous libérer des freins émotionnels liés à votre image corporelle
En cheminant ensemble, vous apprendrez à :
➡️ Écouter votre corps avec bienveillance
➡️ Identifier et honorer ses besoins profonds
➡️ Retrouver respect, amour et ancrage en vous
➡️ Recréer un lien apaisé avec l’alimentation et votre image
Parce que votre corps mérite d’être un allié, pas un ennemi.
Et parce qu’une transformation durable naît toujours de l’harmonie intérieure, jamais de la lutte.
Pourquoi choisir cet accompagnement ?
Mon objectif est de vous aider à retrouver un poids de forme qui vous correspond, sans suivre des standards imposés par la société. Ce cheminement vous permettra de faire la paix avec votre corps et votre alimentation, tout en vous offrant une transformation en profondeur, durable et apaisée.
Voici les outils que j’utilise pour vous accompagner :
Libérer l’inconscient
L’hypnose permet de travailler sur les mémoires et les croyances inconscientes qui influencent votre comportement alimentaire et votre image corporelle. Ensemble, nous désactiverons les blocages pour réécrire des programmes plus positifs.
Une transformation énergétique
Le ThetaHealing® vous permet d’agir sur les croyances limitantes et les émotions profondes. Vous identifierez et libérerez les pensées négatives liées à votre corps, pour installer une dynamique de changement durable.
Retrouver l’équilibre
La sophrologie vous aidera à mieux comprendre votre corps, à accueillir vos émotions et à renforcer votre estime personnelle.
Harmonie et bien-être
La sonothérapie utilise le pouvoir des sons pour favoriser la détente, la paix intérieure et la reconnexion à soi.
Si vous ressentez l’appel de ce voyage intérieur, je vous invite à réserver votre première séance. Ensemble, nous construirons un parcours personnalisé, basé sur la bienveillance, l’écoute et des outils concrets.
📆 Prendre rendez-vous avec Valérie : https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/91741_hypnotherapeute-a-plan-de-cuques
Une formation pour aller encore plus loin
Je propose très bientôt une formation intitulée :
« Et si vous faisiez enfin la paix avec votre corps ? »
Ce sera un espace d’exploration en groupe, pour comprendre, transformer et vous libérer de ce qui vous pèse. Grâce à des outils pratiques, des échanges riches et des temps d’introspection, vous découvrirez une manière nouvelle d’entrer en relation avec votre corps, votre alimentation et votre image de vous.
Cette formation vous offrira une expérience collective, dans un cadre soutenant et inspirant, pour avancer avec confiance aux côtés d’autres personnes partageant les mêmes aspirations.
Contact
📍 La Villa Zen
Avenue Plein Sud, 13380 Plan de Cuques
📞 Téléphone : 06 03 10 44 74
📧 Email : valerie.duvernet@free.fr
« Votre corps est le temple de votre âme. Honorez-le, écoutez-le, aimez-le. »
